Was Affirmation und Subliminals sind und was sie mit dir machen können!
Hast du schon mal von Affirmationen gehört? Ja, sehr gut. Nein? Dann gibt's erst einmal eine kurze Zusammenfassung. Was sind Affirmationen? Es sind ganz einfach positive Sätze, welche man sich selbst regelmäßig sagt oder denkt. Durch regelmäßige Anwendung stärkt man sein Selbstbewusstsein , führt sich seine Stärken klar vor Augen und fokussiert sich mehr auf positive Eigenschaften . Damit soll man negative Glaubenssätze "umprogrammieren". Solche negativen Glaubenssätze könnten sein: Ich werde nie reich werden. Ich werde nie erfolgreich sein. Ich bin nicht attraktiv. Und und und. Daraus wird zum Beispiel: Ich bin reich, weil ich in Fülle lebe. Ich bin erfolgreich. Ich bin schön. Wie funktionieren Affirmationen? Hast du schon einmal erlebt, dass dir jemand immer und immer wieder etwas gesagt hat, so lange, bis du es geglaubt hast? Ich leider schon, und es war negativ, durch die penetranten Wiederholungen habe ich wirklich an mir selbst zweifeln angefangen. Da hat es nicht